Nutrition du sport et objets connectés : le thème de l’été!
Notre thématique de l’été sera consacrée aux objets connectés utiles au sportif pour l’aider à bien s’hydrater. découvrez notre sélection!
Nutrition du sport les dernières actualités
Des amandes pour être plus performant ?
La consommation d’amandes dont la richesse nutritionnelle n’est plus à démontrer, pourraient permettre d’augmenter la performance sportive!
Marathon de Paris 2014 : nos conseils diététiques pour bien le préparer!
Conseils alimentation pour bien préparer et courir le marathon de Paris 2014 sans oublier la récupération!
DOPAGE AU XENON : le dopage à la sauce russe !
Le « dopage » au Xénon a été utilisé par les russes pour augmenter les performances de leurs athlètes lors des Jo de Sotchi 2014. Quels sont les mécanismes d’action du Xénon ?
Aptonia obtient une allégation favorable de la part de l’EFSA
Aptonia pourrait obtenir l’autorisation d’utilisation d’une allégation spécifique pour sa gamme de boisson sport
Une supplémentation en astaxanthine n’augmente pas la capacité à oxyder les graisses chez des cyclistes entrainés
Si une supplémentation en astaxanthine permet d’augmenter la performance et la capacité à oxyder les graisses chez des souris, il n’en est pas de même chez des cyclistes!
L’ingestion de glucides pendant un match de tennis permet de limiter la hausse du cortisol salivaire
L’impact de l’ingestion de glucides pendant un match de tennis se révèle positif. Il permet de limiter l’élévation du cortisol salivaire.
Effet de la supplémentation en thé vert sur l’oxydation des lipides pendant un effort modéré
Quels sont les effets de la prise de thé vert sur la lipolyse pendant un effort physique ? Une nouvelle étude nous éclaire sur ce sujet
Caféine et performance sportive : un nouveau livre de Louise BURKE
Découvrez le nouveau livre de la nutritionniste australienne Louise BURKE consacré aux effets de la caféine sur les performances sportives.
La récupération est-elle altérée par la chaleur chez des joueurs de football ?
Quel peut-être l’impact de la chaleur sur nos facultés de récupération après un effort sportif ? Réponse avec une étude sur des footballeurs !
L’immersion dans l’eau froide en récupération n’empêche pas la mise en réserve du glycogène.
Il n’y aurait pas effets délétères d’une immersion dans l’eau froide en récupération sur la mise en réserve du glycogène. Ce sont les résultats d’une étude récente qui l’affirment.
Quel ratio de fructose pour augmenter l’oxydation des glucides exogènes ?
Le fructose permet d’augmenter la quantité de glucides oxydés à l’effort. Mais quelle quantité de fructose ajouter ?
Une défaite et c’est la malbouffe assurée chez les fans de sport ?
La défaite d’une équipe de sport aurait des conséquences néfastes sur le comportement alimentaire de ses supporters.
Coupe du monde de VTT trial : victoire de Gilles COUSTELLIER au général !
Lors de la finale d’Anvers, Gilles COUSTELLIER a remporté la coupe du monde de VTT trial.
Pourquoi le No Shot gun est-il un produit dopant ?
Le NO shot gun fut sous le feu des projecteurs cprès la sanction pour dopage prononcée contre Alice DECAUX. Il contient une amphétamine