Faut-il s’entraîner à jeun pour maigrir ?
Pour maigrir davantage est-il nécessaire de s’entrainer à jeun ? Le point sur la question…
Catégorie : Gestion du poids
Gestion du poids du sportif
Effet de la supplémentation en thé vert sur l’oxydation des lipides pendant un effort modéré
Quels sont les effets de la prise de thé vert sur la lipolyse pendant un effort physique ? Une nouvelle étude nous éclaire sur ce sujet
Une défaite et c’est la malbouffe assurée chez les fans de sport ?
La défaite d’une équipe de sport aurait des conséquences néfastes sur le comportement alimentaire de ses supporters.
Courir à jeun : quel impact sur l’appétit ?
La course à jeun permet d’utiliser davantage les graisses. Mais quel est son impact sur l’appétit et la balance énergétique ? Fait-elle réellement maigrir ?
Quel athlète olympique a la même morphologie (poids, taille) que vous ?
L’outil Body match proposé par la BBC permet de savoir quel athlète olympique a la même morphologie que vous.
L’Isirine, protéine messagère des muscles, aurait un effet sur le tissu adipeux
L’isirine, protéine produite par les cellules musculaires à la suite d’un effort, aurait de puissants effets sur les graisses et ouvre de nouvelles perspectives
Le coaching nutritionnel du sportif : en quoi ça consiste ? Qu’en attendre ?
Découvrez nos solutions de coaching nutritionnel pour les sportifs. Comment se déroule t-il et qu’en attendre ?
Ne pensez pas sport…..FAITES DU SPORT!
Penser à un exercice physique pendant le repas nous ferait manger davantage. Étonnants résultats d’une étude grenobloise à découvrir!
Peut-on être gros et sportif ?
Peut-on être gros et sportif ?
Voila la question qui m’a été posée par une journaliste du + du Nouvel Obs.
C’est Pâques : quelques bonnes raisons de ne pas culpabiliser en mangeant un morceau de chocolat !
Contrairement aux idées reçues, les sportifs ont de bonnes raisons de manger un peu de chocolat. Explications…
Régimes amaigrissants et risques pour la santé : l’ANSES prend position et conseille l’activité sportive
l’ANSES, fusion de l’AFSSA et de l’AFSSET, a émis un rapport sur les risques liés aux pratiques alimentaires d’amaigrissement. A lire gratuitement!
Coupe du monde de foot : supporters, faites le compte …..de calories
Etre supporter de foot augmente souvent l’apport calorique car les matchs sont propices aux apéritifs riches en calories
Des médecins parisiens vont bientôt tester la prescription au retour à l’activité physique".
Des médecins parisiens vont tester la prescription de l’activité physique comme thérapeutique contre des maladies comme l’obésité avec l’aval des mutuelles.
Table d’indice de masse corporelle (IMC) et chirurgie de l’obésité
La Haute Autorité de Santé vient de publier un dossier spécifique à la chirurgie de l’obésité . Découvrez le !
Impact des taux sanguins de zinc et cuivre sur la leptinémie.
Léptinemie, cuivre et zinc sont liés chez le sportif. Quel impact sur la gestion du poids ?
Régulation de l’appétit par l’activité sportive.
Quel est l’impact d’un exercice physique sur l’appétit ?