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 Isabelle MISCHLER, nutritionniste du sport Isabelle MISCHLER, nutritionniste du sport

Auteur : Isabelle MISCHLER

Qui est Isabelle Mischler ?

Je suis la créatrice et rédactrice de actu.dietetiquesportive, un blog dédié à la nutrition du sportif. Je suis également consultante et formatrice en nutrition du sport. N'hésitez pas à me contacter.

Mon parcours

Docteur ès-sciences en nutrition, j'ai été en charge de l'innovation et de la recherche et du développement de produits diététiques pour sportifs durant 5 années. Chargée de la conception des produits, j'ai notamment élaboré la première gamme complète de produits diététiques de l'effort certifiée biologique. Pendant ces années, je me suis également occupée du marketing des produits, des relations presse et de la communication, ainsi que de la stratégie web de la marque.

Mes qualifications professionnelles

  • Docteur ès-sciences en nutrition
  • Lauréate de l'Académie Nationale de Médecine (prix Albert Creff)
  • Formatrice référencée PNNS (seniors et activité sportive)

Mes domaines d'expertise en nutrition

Mes autres sites Internet

Les réseaux sociaux d'Isabelle Mischler


Ses 5 derniers commentaires

Merci Laurent

Les effets de la caféine sont éffectivement connus depuis longtemps. Par contre, l'EFSA vient d'accepter que l'allégation soit autorisée

Le 20 janvier 2012 dans Endurance et caféine : l’EFSA dit oui!


Bonjour et merci de cette remarque...

Effectivement, la prise de bicarbonate peut s'accompagner de troubles digestifs ou autres. Cette dose est recommandée avant un effort intense : elle ne doit pas être utilisée au quotidien. Par ailleurs, elle doit être préalablement testée pour vérifier la tolérance du sportif, le tout sous surveillance médicale, ce qui est le cas des protocoles de recherche. Pour plus d'informations, vous pouvez lire cet article : http://www.antidoping.ch/fr/download/2930/fr

Le 08 novembre 2011 dans Du bicarbonate pour éviter les baisses d’aptitudes techniques lors d’un match de tennis


Merci pour cette information.

Effectivement il semblerait que le site de la boutique Powerbar ait quelques problèmes d'accessibilité actuellement.

 

Le 22 août 2011 dans Guides nutritionnels de l’été : le guide conseil de Powerbar!


Bonjour,

Si vous lisez l'anglais je vous recommande le chapitre "EXERCISE WITH NONOPTIMAL BG CONTROL" de l'avis de l'ACSM relatif à l'article diabète 2 et exercice.

Dans le cas contraire, voici quelques conseils pratiques qui peuvent vous être utiles. Avant toute pratique, je vous recommande un contrôle de votre glycémie avec prise de glucides (environ 15 g) avant le départ si celle ci est < 5.5 mmol/l et que vous avez un traitement par insuline ou secrétagogue de l'insuline. Dans le cas contraire ou sans traitement de ce type, cette prise est souvent inutile. Par contre, il pourrait être judicieux de vous alimenter régulièrement avec une boisson glucidique dès le début de l'effort pour contrecarrer la déplétion des stocks de glycogène. Et pourquoi pas se prévoir des entrainements test avec contrôle régulier de glycémie en essayant différentes stratégies nutritionnelles ?

J'espère que ces quelques pistes de réflexions vous seront utiles ...

Isabelle

Le 04 août 2011 dans Pour une meilleure régulation du diabète de type 2 : associer des exercices en résistance aux exercices endurants.


Xavier,

oui les systèmes de refroidissement sont effectivement utilisés depuis longtemps notamment par l'armée américaine...qui a souvent une longueur d'avance en matière de recherche sur la thermorégulation et l'exercice physique en environnement hostile.

Merci pour ce commentaire,

Isabelle

Le 04 août 2011 dans Faudrait-il refroidir ses doigts ….pour moins ressentir les effets de la chaleur et être plus performant ?