Index de chaleur et risque de la pratique sportive pour la santé
Quels sont les risques pour la santé de la pratique sportive sous la chaleur ?
Sur ce site , vous trouverez un tableau permettant de déterminer le risque pour votre santé à pratiquer une activité sportive en fonction de la température (en Fahrenheit) et de l’humidité. Il suffit de croiser ces 2 paramètres et de lire directement le risque dans le tableau.
Les risques sont classés en 4 catégories : caution : bien s’hydrater : risque accru de déshydratation extreme caution : risque accru de crampes et d’épuisement danger : risques de crampes, épuisement mais aussi coup de chaleur extreme danger : coup de chaleur très probable
NB : Grace à ce convertisseur, vous pourrez convertir facilement la température en degrés Celsius en degrés Fahrenheit
The following two tabs change content below.
Isabelle MISCHLER
NUTRITIONNISTE chez NUTRIMOVE
Docteur ès-sciences en nutrition, spécialisée en nutrition du sportif, j'interviens auprès des sportifs de haut-niveau et des équipes nationales.
Je suis également consultante et formatrice (Formatrice référencée PNNS) auprès des entreprises, des professionnels du sport et de la santé.
Derniers articles parIsabelle MISCHLER (voir tous)
- La caféine de nouveau sur la liste des produits dopants dès 2017 - 1 avril 2016
- Et si un bon bain chaud nous permettait d’être plus performant! - 13 janvier 2016
- Meilleurs voeux 2016! - 11 janvier 2016
