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Existe-t-il des signes cliniques d'une déshydratation sévère chez les sportifs endurants ? Existe-t-il des signes cliniques d'une déshydratation sévère chez les sportifs endurants ?

Existe-t-il des signes cliniques d’une déshydratation sévère chez les sportifs endurants ?

Quels sont les signes cliniques d’une déshydratation sévère chez les sportifs d’endurance ?

Lors du marathon d’Auckland de 2006, une étude a été menée sur 606 coureurs afin de déterminer s’il existait une relation entre la présence de certains signes cliniques et une déshydratation  appréciée par une perte de poids corporel supérieure à 3 %. 5 signes ont été enregistrés : une peau tuméfiée, une bouche sèche, des yeux creusés, une incapacité à cracher, une sensation de soif.

3 signes parmi 5 ont pu être associés à un pourcentage de déshydratation supérieur à 2.5 % : la peau tuméfiée, la sensation de soif et les yeux creusés. Par contre, aucun des signes étudiés n’a permis de mettre en évidence de façon suffisamment précise une perte de poids supérieure à 3 %. En pratique, ces signes ne permettent donc pas d’identifier précisément les coureurs souffrant de déshydratation sévère.

Bibliographie

> Sensitivity and specificity of clinical signs for assessment of dehydration in endurance athletes. > McGarvey J, Thompson J, Hanna C, Noakes TD, Stewart J, Speedy D. > Br J Sports Med. 2008 Nov 3

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Isabelle MISCHLER

NUTRITIONNISTE chez NUTRIMOVE
Docteur ès-sciences en nutrition, spécialisée en nutrition du sportif, j'interviens auprès des sportifs de haut-niveau et des équipes nationales. Je suis également consultante et formatrice (Formatrice référencée PNNS) auprès des entreprises, des professionnels du sport et de la santé.

Isabelle MISCHLER

Docteur ès-sciences en nutrition, spécialisée en nutrition du sportif, j'interviens auprès des sportifs de haut-niveau et des équipes nationales. Je suis également consultante et formatrice (Formatrice référencée PNNS) auprès des entreprises, des professionnels du sport et de la santé.