Du jus de griottes pour une meilleure récupération et moins de douleurs musculaires après un exercice sportif !
Le jus de griottes pourrait améliorer la récupération après un effort sportif tel le marathon en diminuant inflammation et douleurs.
L'actualité en nutrition sportive
par Isabelle MISCHLER · Published 14 mai 2010 · Last modified 25 mars 2014
Le jus de griottes pourrait améliorer la récupération après un effort sportif tel le marathon en diminuant inflammation et douleurs.
Besoins nutritionnels du sportif
par Isabelle MISCHLER · Published 6 mai 2010 · Last modified 7 avril 2014
le dossier consacré aux glucides pour le sportif est disponible sur le site dietetiquesportive.com
par Isabelle MISCHLER · Published 27 avril 2010 · Last modified 12 mars 2014
L’intensité et le type d’activité physique pratiqués ont un impact sur les troubles digestifs du sportif. Découvrez quels sont le sports qui occasionnent le plus de troubles digestifs
par Isabelle MISCHLER · Published 20 avril 2010 · Last modified 25 mars 2014
Un dipeptide, nommé sustamine, pourrait contrecarrer les effets néfastes de la deshydratation sur la performance.
Besoins nutritionnels du sportif
par Isabelle MISCHLER · Published 12 avril 2010 · Last modified 1 avril 2014
Des nouveaux apports nutritionnels conseillés ont été proposés pour les lipides par l’AFSSA mais pas pour les sportifs
par Isabelle MISCHLER · Published 3 avril 2010 · Last modified 12 mars 2014
Notre dossier marathon est en ligne pour vous aider à bien vous alimenter avant, pendant et après un marathon
par Isabelle MISCHLER · Published 15 mars 2010 · Last modified 25 mars 2014
Un nouveau superfruit dans les rayons : les mulberries. Ces baies ont des vertus antioxydantes qui peuvent intéresser les sportifs.
Etre correctement hydraté et alimenté réduirait le risque d’accidents de ski. Signes d’une meilleure vigilance ?
par Isabelle MISCHLER · Published 13 mars 2010 · Last modified 28 mars 2014
La pseudo-éphédrine est de nouveau inscrite sur les listes des substances interdites de l’AMA. Attention à ne plus l’utiliser au risque d’être positif!
par Isabelle MISCHLER · Published 12 mars 2010 · Last modified 13 mars 2014
Si vous êtes en pleine préparation pour le marathon, je vous propose des conseils nutrition pour bien vous alimenter pour cette compétition.
Besoins nutritionnels du sportif
par Isabelle MISCHLER · Published 11 mars 2010 · Last modified 1 avril 2014
Les lipides aussi sont indispensables au sportif qui doit privilégier les bons lipides pour son alimentation quotidienne.
Des médecins parisiens vont tester la prescription de l’activité physique comme thérapeutique contre des maladies comme l’obésité avec l’aval des mutuelles.
par Isabelle MISCHLER · Published 25 février 2010 · Last modified 25 mars 2014
J’ai publié un article qui fait le point sur l’intérêt de l’utilisation des BCAA chez le sportif à retrouver sur mon site.
par Isabelle MISCHLER · Published 20 février 2010 · Last modified 13 mars 2014
Le Canada a mis en place un vaste programme de recherche pour tenter de décrocher une médaille d’or lors des jeux olympiques se déroulant dans son pays.
Besoins nutritionnels du sportif
par Isabelle MISCHLER · Published 8 février 2010 · Last modified 1 avril 2014
Le baromètre INPES 2008 montre l’insuffisance de la pratique d’activité physique chez les français! Mettons nous au sport!
Besoins nutritionnels du sportif
par Isabelle MISCHLER · Published 31 janvier 2010 · Last modified 1 avril 2014
L’INRA a mis en ligne une base de données sur les polyphénols : phenol-explorer.