Que mangent les coureurs éthiopiens ? Des repas riches en glucides !
De quoi se compose l’alimentation des coureurs éthiopiens spécialistes du marathon ? Découvrez leur secrets nutritionnels.
L'actualité en nutrition sportive
par Isabelle MISCHLER · Published 30 juin 2011 · Last modified 31 mars 2014
De quoi se compose l’alimentation des coureurs éthiopiens spécialistes du marathon ? Découvrez leur secrets nutritionnels.
par Isabelle MISCHLER · Published 6 avril 2011 · Last modified 1 avril 2014
Le marathon, c’est souvent l’occasion de gigantesques Pasta Party la veille au soir avec les amis coureurs. Pasta party qui peut se solder par de nombreuses erreurs nutritionnelles!
par Isabelle MISCHLER · Published 9 février 2011 · Last modified 28 mars 2014
Mise en place d’un partenariat entre l’UFSBD et l’INSEP afin de favoriser une meilleure santé bucco-dentaire des sportifs.
par Isabelle MISCHLER · Published 21 janvier 2011 · Last modified 28 mars 2014
Martine Picouet et Laure Belot, journalistes pour le journal « Le Monde », ont consacré un article à la préparation physique et nutritionnelle pour le ski. Vous pourrez y retrouver les conseils diététiques que j’ai pu donner pour les journées aux sports d’hiver.
par Isabelle MISCHLER · Published 13 janvier 2011 · Last modified 25 mars 2014
Retrouver ma fiche de conseils nutritionnels pour les skippers de course au large pour une bonne organisation des repas en navigation.
par Isabelle MISCHLER · Published 20 octobre 2010 · Last modified 31 mars 2014
La lentille est un féculent qui possède de nombreuses qualités nutritionnelles pour le sportif. Focus sur cet aliment ami du sportif.
par Isabelle MISCHLER · Published 10 août 2010 · Last modified 28 mars 2014
Voici une vidéo d’un sportif présentant sa nourriture dans lesquelles j’ai pu retrouver des grosses erreurs nutritionnelles !
La première vidéo de l’été sera consacrée aux mythes de l’alimentation du sportif.
par Isabelle MISCHLER · Published 24 juin 2010 · Last modified 11 mars 2014
Quelles sont les origines physiologiques de l’hyponatrémie d’effort qui peut avoir des répercussions vitales sur la santé du sportif ?
par Isabelle MISCHLER · Published 27 avril 2010 · Last modified 12 mars 2014
L’intensité et le type d’activité physique pratiqués ont un impact sur les troubles digestifs du sportif. Découvrez quels sont le sports qui occasionnent le plus de troubles digestifs
par Isabelle MISCHLER · Published 3 avril 2010 · Last modified 12 mars 2014
Notre dossier marathon est en ligne pour vous aider à bien vous alimenter avant, pendant et après un marathon
par Isabelle MISCHLER · Published 15 mars 2010 · Last modified 25 mars 2014
Un nouveau superfruit dans les rayons : les mulberries. Ces baies ont des vertus antioxydantes qui peuvent intéresser les sportifs.
par Isabelle MISCHLER · Published 12 mars 2010 · Last modified 13 mars 2014
Si vous êtes en pleine préparation pour le marathon, je vous propose des conseils nutrition pour bien vous alimenter pour cette compétition.
par Isabelle MISCHLER · Published 20 février 2010 · Last modified 13 mars 2014
Le Canada a mis en place un vaste programme de recherche pour tenter de décrocher une médaille d’or lors des jeux olympiques se déroulant dans son pays.
par Isabelle MISCHLER · Published 6 janvier 2010 · Last modified 25 mars 2014
notre dossier sur les sports d’hiver est en ligne! Retrouvez nos conseils diététiques pour bien vous alimenter pendant le ski!
par Isabelle MISCHLER · Published 22 décembre 2009 · Last modified 31 mars 2014
Comment bien s’alimenter pour aller à la piscine afin d’éviter les coups de pompe ? Découvrez notre fiche conseil nutrition pour une séance de natation