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Manger les bons lipides! Manger les bons lipides!

Manger les bons lipides!

Voila une recommandation que les médias diffusent largement. Facile à dire, moins facile à faire quand on ne connait pas les aliments riches en bons acides gras….

Quels aliments gras pour le sportif ?

huile olive super aliment

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Pour vous aider à faire le bon choix parmi tous les aliments gras, un nouvel article est en ligne sur le site diet.

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Isabelle MISCHLER

NUTRITIONNISTE chez NUTRIMOVE
Docteur ès-sciences en nutrition, spécialisée en nutrition du sportif, j'interviens auprès des sportifs de haut-niveau et des équipes nationales. Je suis également consultante et formatrice (Formatrice référencée PNNS) auprès des entreprises, des professionnels du sport et de la santé.

Isabelle MISCHLER

Docteur ès-sciences en nutrition, spécialisée en nutrition du sportif, j'interviens auprès des sportifs de haut-niveau et des équipes nationales. Je suis également consultante et formatrice (Formatrice référencée PNNS) auprès des entreprises, des professionnels du sport et de la santé.