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Bien manger pour un 5 kms ou un 10 kms : conseils nutritionnels pour la course à pied Bien manger pour un 5 kms ou un 10 kms : conseils nutritionnels pour la course à pied

Bien manger pour un 5 kms ou un 10 kms : conseils nutritionnels pour la course à pied

Découvrez ma nouvelle fiche conseil consacrée à l’alimentation du coureur de moyennes distances (5 et 10 kms)!

Nouvelle fiche conseil « bien manger pour un 5kms ou un 10 kms »

coureuse marathon sportive

Coureuse marathon sportive

Amatrice de course à pied, j’ai pu me rendre compte que beaucoup de coureurs recherchaient des conseils pour s’alimenter pour un 5 ou un 10 kms. Si comme moi, vous préparez un 10 kms pour le printemps prochain, ma nouvelle fiche conseil « bien manger pour un 5 kms ou un 10 kms«  vous aidera à bien manger avant, pendant et après votre course. Lire ma fiche conseil nutrition !

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Isabelle MISCHLER

NUTRITIONNISTE chez NUTRIMOVE
Docteur ès-sciences en nutrition, spécialisée en nutrition du sportif, j'interviens auprès des sportifs de haut-niveau et des équipes nationales. Je suis également consultante et formatrice (Formatrice référencée PNNS) auprès des entreprises, des professionnels du sport et de la santé.

Isabelle MISCHLER

Docteur ès-sciences en nutrition, spécialisée en nutrition du sportif, j'interviens auprès des sportifs de haut-niveau et des équipes nationales. Je suis également consultante et formatrice (Formatrice référencée PNNS) auprès des entreprises, des professionnels du sport et de la santé.